Летний оздоровительный период 2022

Задачи учреждения образования  в летний оздоровительный период

развернуть

 

  • Проводить работу по укреплению здоровья детей, осуществляя оздоровительные мероприятия и создавая условия для их оптимальной двигательной активности.
  • Способствовать развитию у детей экологических умений и навыков, формировать у них познавательный интерес, наблюдательность и внимательность, бережное отношение к окружающей природной среде, воспитывать гуманные и эстетические чувства к природе.

 

свернуть

УДОБНАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ

развернуть
  1. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЛЕТНЕЙ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЕ

Потница — форма дерматита, которая проявляется в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости. При потнице нарушается функционирование кожных желез — потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи

Летом дети в детском саду большую часть времени проводят на участке. Воспитатели дошкольного образования следят за тем, чтобы одежда воспитанников  для летних прогулок и занятий на свежем воздухе соответствовала погодным условиям и была комфортной. Ребенок должен надевать ее без труда и не замечать во время движений. У ребенка механизмы теплорегуляции несовершенны, поэтому незначительные переохлаждение или перегревание организма могут привести к заболеваниям.

Все дети в возрасте 3–7 лет много и активно двигаются, во время движения уровень теплопродукции возрастает в 2–4 раза. Кожные детские покровы легко ранимы. Летом, в зависимости от климатических условий, дети должны носить однослойную или двухслойную одежду.

Первый слой — белье: рубашка, майка, трусы. Детское белье не должно иметь толстых, грубых швов. Нельзя перетягивать верхнюю часть живота тугими резинками и ремнями. В трусах резинка должна быть только сзади. Второй слой для девочек: платье короткое и расклешенное, сарафан с хлопчатобумажной кофточкой. Второй слой для мальчиков: рубашки, шорты. Могут быть шорты на бретельках. Удобны и практичны комбинезоны с короткими или длинными штанишками. 

Для летней одежды предпочтительнее натуральные ткани — батист, ситец, лен, шелк. К качеству ткани для детской одежды предъявляются повышенные требования. Она должна быть гипоаллергенна и воздухопроницаема, обладать гигроскопичностью — способностью поглощать водяные пары из воздуха. Лучше, если ткань имеет малую поверхностную плотность, обеспечивающая небольшую усадку после стирки. Кроме того, ткань должна быть мягкой и легкой. Ткань для детской одежды не должна электризоваться и пилинговаться — образовывать катышки.

В жаркую погоду, когда происходит повышенное потоотделение, одежда ребенка должна помогать поту испаряться, защищать организм от перегревания, способствовать притоку свежего воздуха и ультрафиолетовых лучей.

Чтобы во время прогулки определить, жарко ли ребенку, проведите рукой между его лопатками: если спина приятно теплая, но не вспотевшая, значит ему комфортно. В полдень, когда активность солнца достигает максимума, не следует надевать на ребенка очень открытую одежду — топики, сарафаны, майки. В ней тело ребенка в большей степени подвержено воздействию солнечного излучения. Лучше отдать предпочтение легким комплектам и платьям из натуральных материалов.

Собирая ребенка в детский сад, родителям следует помнить о том, что в течение дня температура воздуха может измениться. Как правило, в утренние часы она ниже, чем в полдень. Поэтому необходимо подбирать одежду так, чтобы ребенок в случае необходимости мог снять ее часть. В течение дня ребенок находится также в группе, поэтому следует соблюдать гигиенические требования к одежде в помещении.

  1. КАК ВЫБИРАТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР И ОБУВЬ

Голова ребенка должна быть защищена от солнца. Выбирайте головные уборы из натуральных тканей. Синтетические материалы могут привести к опрелостям и появлению перхоти. Головной убор должен плотно прилегать к голове, иметь поля или козырек. Когда ребенок долго находится в тени, головной убор лучше снимать.

Летняя обувь должна быть открытой, из кожи или матерчатой плотной ткани. Ее нужно подбирать точно по размеру ноги ребенка, НЕ на вырост. Размер, фасон и жесткость подошвы не должны препятствовать правильному развитию стопы.

Для детей 6–7 лет лучше выбрать ортопедическую обувь. У нее есть стелька с супинатором, который фиксирует ногу. Анатомическая стелька обеспечивает равномерную нагрузку на все мышцы стопы, тем самым препятствуя ее деформации.

Носок должен быть широкий, закругленный, чтобы не сдавливать пальчики. Подошва — средней жесткости, легкой, гибкой и нескользкой, сгибаться в носочной части, но с усилием. Ортопедическая обувь должна плотно фиксироваться на ноге при помощи застежки и иметь жесткий удлиненный задник. Внутренняя часть задника, наоборот, должна быть выполнена из мягких материалов, не содержать грубых швов и сгибов. Детская нога растет быстро, поэтому необходимо менять обувь каждые 6–8 месяцев.

свернуть

Питание ребёнка летом

развернуть

Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи,  с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона. С другой стороны, в жаркие дни у детей нередко ухудшается аппетит. 

Как организовать питание ребенка в летнее время?

Во-первых, калорийность питания должна быть увеличена примерно на 10-15%. С этой целью в рационе ребенка следует увеличить количество молока и молочных продуктов, в основном за счет кисломолочных напитков и творога как источников наиболее полноценного белка. В рацион необходимо включать первые овощи: редис, раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свекольную ботву, свежие огурцы, позднее - помидоры, молодой картофель, а также различную свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу, салат, зеленый лук, чеснок, ревень, щавель, крапиву и др.).

Во-вторых, необходима рациональная организация режима питания ребенка. В жаркие летние месяцы режим питания рекомендуется изменить таким образом, чтобы обед и полдник поменялись местами. В особенно жаркое полуденное время, когда аппетит у ребенка резко снижен, ему следует предлагать легкое питание, состоящее в основном из кисломолочного напитка, булочки или хлеба и фруктов.

Употребление сырых соков - еще один шаг к здоровью.

Уважаемые родители, запомните!

Морковный сок способствует нормализации обмена веществ, улучшая процессы кроветворения и транспорта кислорода, стимулирует физическое и умственное развитие.

Свекольный сок нормализует нервно-мышечное возбуждение при стрессах, расширяет кровеносные сосуды.

Томатный сок нормализует работу желудка и кишечника, улучшает деятельность сердца, содержит много витамина С.

Банановый сок содержит много витамина С.

Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, улучшает кроветворение.

Виноградный сок обладает тонизирующим, бактерицидным, мочегонным, слабительным действием, способствует снижению артериального давления.

свернуть

Памятка по профилактике острых кишечных инфекций

развернуть

С наступлением лета резко возрастает заболеваемость острыми кишечными инфекциями. Именно в это время создаются благоприятные условия для сохранения возбудителей во внешней среде и их размножения в продуктах питания и воде.

Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний человека. К ней относятся:

дизентерия, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, сальмонеллезы, энтеровирусные инфекции и др.

Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Наиболее опасны для окружающих больные легкими, стертыми и бессимптомными формами.

Болеют взрослые и дети, наиболее часто дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. На долю детей приходится около 60-65% всех регистрируемых случаев.

Основной механизм передачи – фекально-оральный, реализующийся пищевым, водным и контактно-бытовым путями.

Факторами передачи могут являться пища, вода, предметы обихода, игрушки, в передаче некоторых инфекций имеют значение насекомые (мухи, тараканы). Заражению острыми кишечными инфекциями также способствуют антисанитарные условия жизни, несоблюдение правил личной гигиены, употребление продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил.

Восприимчивость к острым кишечным инфекциям высокая. Риск заражения зависит от дозы попавшего в организм возбудителя, его вирулентности, а также от состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта и восприимчивости организма. Наиболее восприимчивыми являются дети раннего возраста, особенно недоношенные и находящиеся на искусственном вскармливании. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, продолжительностью от 3 - 4 месяцев до 1 года, в связи с чем высока возможность повторных заболеваний. От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней.

 

Основные меры профилактики острых кишечных инфекций:

  1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.
  2. Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице.
  3. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду.
  4. Перед употреблением свежие овощи следует необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.
  5. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не храните пищу долго, даже в холодильнике.
  6. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).
  7. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.
  8. Купайтесь только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!

Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевания острой кишечной инфекцией и сохранит Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!

свернуть

Организация безопасного летнего отдыха

развернуть

 

Летом большую часть времени дети проводят на свежем воздухе. Отдых должен быть полноценным и воспоминания о нем должны остаться только приятные. Чтобы так и было родители не должны забывать о правилах безопасного поведения детей в местах отдыха. С этими правилами следует ознакомить и детей.

Отдых на воде.

Много семей жаркие летние дни проводят на пляжах водоемов. Взрослые и дети с удовольствием купаются и загорают, дышат свежим воздухом. Однако надо помнить, что вода может быть опасной. Чтобы не приключилось беды необходимо напомнить

правила поведения на воде:

  • Купаться дети должны только под присмотром взрослого;
  • Ребенок должен быть обязательно в плавательном жилете или нарукавниках;
  • Игры детей должны быть только над водой;
  • Нельзя заплывать за буйки и нырять в неизвестных местах водоема;
  • Время пребывания ребенка в воде ограниченно, чтобы не допустить переохлаждения;
  • Кожу ребенка необходимо смазать специальными солнцезащитными средствами, чтобы избежать солнечных ожогов.

Если вы решили всей семьей отправиться на природу

Обязательно ознакомьтесь с правилами безопасности в таких местах. Расскажите детям о тех опасностях, которые их могут подстерегать:

  • В таких местах могут быть клещи. Клещи являются переносчиками инфекционных заболеваний. Поэтому укусы их опасны. Ребенка лучше одеть в штаны и закрытую обувь. Причем брюки необходимо заправить в резинку носков. Не лишней будет и обработка поверхности одежды средствами от насекомых.
  • Незнакомые грибы и ягоды, растущие, в лесу могут быть ядовитыми. Объясните детям, что их запрещено трогать.
  • Если поблизости шмели, осы, пчелы, то нужно оставаться недвижимыми. Иначе они могут искусать.
  • Нельзя подходить к животным, они могут укусить или сильно испугать.
  • Дети не должны далеко отходить от взрослых. Должны постоянно находиться в поле видимости. Не оставляйте детей без присмотра – они могут заблудиться.

Задача родителей надлежащим образом обеспечить защиту своего ребенка дома и в местах отдыха.

свернуть

ОСТОРОЖНО СОЛНЦЕ!

развернуть

ОСТОРОЖНО СОЛНЦЕ!

С наступлением жарких летних деньков все спешат больше времени проводить на свежем воздухе. Солнце благотворно влияют на детский организм. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для профилактики рахита, укрепляется иммунная и нервная система, нормализуется обмен веществ, вырабатывается серотонин, который называют «гормоном радости». Но солнце может стать не только другом вашего ребёнка, но и злейшим врагом. Советуем вам строго соблюдать правила нахождения детей на солнце.

1) Выбор одежды

Одежда, которую вы одеваете ребёнку, должна быть лёгкой, не стесняющей движений, из натуральных тканей (лучше хлопчатобумажной или льняной). Если вы планируете длительные прогулки, не забудьте взять с собой одежду с длинным рукавом, чтобы защитить малыша от солнечных лучей.

2) Головной убор

Летом в солнечные дни обязательно одевайте ребёнку головной убор! Это может быть лёгкая панамка или косынка из хлопка, подойдёт и соломенная шляпка. Главное, чтобы кожа головы свободно дышала.

3) Следите за временем пребывания на солнце

Лучшее время для солнечных ванн с 8.00 до 11.00 утра и после 16.00 вечера. Время пребывания на солнце постепенно наращивайте. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.

4) Питьевой режим

Очень важно следить за питьевым режимом ребёнка. Ведь вода является важнейшая составляющая организма. Чаще предлагайте попить малышу. Лучше всего кипячёную или бутилированную воду без газа. Можно предложить несладкий отвар шиповника, компот, но любое питьё должно быть не холодным. Давайте детям столько пить, сколько они требуют.

Медсестра Е.В. Андрейченко

 

свернуть

ЛЕТО КРАСНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ

развернуть

Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов.

Обеспечить безопасность детей летом в первую очередь задача родителей. Даже если вы летом отправляете куда-то ребенка, то обеспечьте его средствами защиты, обговорите с ним технику безопасности, позаботьтесь о регулярной связи и проконсультируйте тех, кто будет присматривать за вашим чадом о нюансах его поведения и особенностях организма.

         Безопасность детей в летний период. Остерегаемся травм

При занятии активными видами спорта: езда на скейте, роликах, велосипеде – обеспечьте ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть. Старайтесь приобретать спортивные товары от надежных производителей, особенно это касается травматических видов спорта. Обучите ребенка технике правильного падения в критической ситуации или обратитесь к инструктору. При использовании любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка. На глаз обнаружить у ребенка перелом не так то и просто даже специалисту.

Безопасность детей в летний период. Солнечная активность

В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи, но в любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день надо увеличивать время его нахождения по ним. Это позволит избежать солнечных ожогов. Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках покраснения кожи уведите в тень. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду.

Детская безопасность летом. Опасные насекомые

От укусов клещей поможет защититься головной убор и одежда, закрывающая ноги и руки. Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых. Избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями и шершнями их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию и даже нанести ребенку психологическую травму. Держите в аптечке средство для лечения укусов насекомых.

свернуть

Особенности летнего оздоровительного периода

развернуть

Лето – самая благодатная пора для сохранения и укрепления здоровья детей, создания условий для их полноценного всестороннего психического и  физического развития. Летний период наиболее оптимален и благоприятен для проведения оздоровительной и образовательной работы с воспитанниками. Летний период в учреждении дошкольного образования  значительно отличается от учебного времени. В это время дети практически все время нахождения в дошкольном учреждении проводят на улице. Даже прием детей осуществляется не в группе, а на улице. Это не предполагает отмены образовательной деятельности, а наоборот расширяет возможности воспитателей дошкольного образования проводить  полноценную работу с детьми  на прогулке. Это и беседы, и сюжетно-ролевые игры, игры с водой и песком, различные наблюдения, труд в природе и т.д.

После завтрака 2 младшая группа детского сада выходит на улицу. Здесь они проводят все свободное время до обеда. Если температура на улице слишком высокая, воспитатель дошкольного образования следит, чтобы детки находились в тени.  На свежем воздухе всегда можно найти занятия. Организуются спортивные соревнования, и различные конкурсы.   В летнюю программу дошкольного учреждения обязательно включается закаливание. Под это понятие входят солнечные и воздушные ванны.

Какое же питание у детей в летний период в детском саду? По сравнению с предыдущим периодом, питание летом немного видоизменяется. Во-первых, добавляется свежий сок. Во-вторых, в рацион включаются свежие фрукты и овощи. Ведь именно летом в этих продуктах содержится наибольшее количество витаминов и микроэлементов.

После обеда в летний период в детском саду детки укладываются спать, полдникают и выходят снова на улицу. На воспитателя дошкольного образования ложится большая ответственность за здоровье детей, а находясь все время на улице ребенок может получить тепловой или солнечный удар. Очень важно, не только следить за наличием головного убора у ребенка, но и за тем, чтобы дети большую часть времени все же проводили в тени.

свернуть

Закаливание детей летом

развернуть

Закаливание детей летом

Вот и наступила пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но лето – это еще и самое подходящее время для закаливания. Ведь именно в этот период подверженность детей заболеваниям ниже, а значит, не придется прерывать закаливающие процедуры из-за того, что малыш болен. Каковы основные правила и виды закаливания детей в летний период?

Цель закаливания – повысить сопротивляемость организма ребенка неблагоприятным факторам окружающей среды. Одним словом, если вы озадачились вопросом, как повысить иммунитет у ребенка – вам срочно нужно взяться за закаливающие процедуры.

Правила закаливания детей летом

Регулярность процедур: закаливающие мероприятия нужно проводить регулярно, без перерывов круглый год, постепенно повышая интенсивность и длительность процедур.

Закаливаемся играя: эффект будет сильнее, если малышу понравиться этот процесс. Игрушки, стихи, песенки и прочее, сделают занятие закаливанием веселым и интересным.

Закаливаем комплексно: сочетайте процедуры с массажем, в этом случае развиваться ребенок будет гармонично.

Все хорошо в меру: во время закаливания детей в летний период ребенок не должен перегреваться на солнце или переохлаждаться при водных процедурах, так как терморегуляция у детей несовершенна.

Все делаем вместе: ребенок ведь так любит все повторять за мамой и папой, используйте это во благо и будьте примером для своего чада.

Виды закаливания детей в летний период

Все процедуры по закаливанию разделяют на две группы: общие (правильный режим дня, полноценное питание, гимнастика) и специальные (воздушные, водные и солнечные ванны). Начинайте специальные процедуры только после разрешения педиатра и одобрения им выбранных вами методов. Здоровым деткам разрешены общие мероприятия с двухнедельного возраста.

Прогулки – не только способ закаливания, но и отличная профилактика детского рахита, на солнышке организм самостоятельно вырабатывает витамин Д, дефицит которого наблюдается очень часто. Не гуляйте в пик жары – в это время возможен тепловой удар и обезвоживание детского организма.

Что касается водных процедур, то начинать купаться можно в погоду без ветра, температура воздуха выше 25° и воды 23°. Нельзя детей купать голодными или ранее 1,5 ч после приема пищи.

Дети до года могут принимать воздушные ванны через 30—40 мин после приема пищи, а более старшие детки - через 1-1,5 ч.

Воздушные ванны и прогулки: утром, после дневного сна, летние прогулки не реже 2 раз по 3-4 часа минимум, чем больше, тем лучше.

Не упустите прекрасную возможность укрепить иммунитет крохи с помощью закаливания, и малыш будет радовать вас здоровым румянцем, веселым смехом и отличными успехами в развитии!

свернуть

Безопасное лето

развернуть

 

Правила личной безопасности.

Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов. Летом дети едут отдыхать в деревню к бабушкам, ходят купаться на речку и играть в лесу, все это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми и быстро портящейся пищей несет различные угрозы.

Обеспечить безопасность детей летом в первую очередь задача родителей. Даже если Вы летом отправляете куда-то ребенка, то обеспечьте его средствами защиты, обговорите с ним технику безопасности, позаботьтесь о регулярной связи и проконсультируйте тех, кто будет присматривать за Вашим ребенком.

 

Общие правила безопасности детей летом

Опасности подстерегают детей не только в местах отдыха, но и на детской площадке, на дороге, в общественных местах. Однако следование рекомендациям поможет снизить риски:

  • для ребенка обязательным является ношение головного убора на улице для предотвращения теплового или солнечного удара;
  • приучите детей всегда мыть руки перед употреблением пищи;
  • мойте овощи и фрукты перед употреблением;
  • обязательно учите ребенка переходу по светофору, расскажите об опасности, которую несет автомобиль;
  • расскажите детям о том, как правильно себя вести на детской площадке, в частности, катанию на качелях. К ним нужно подходить сбоку; садиться и вставать, дождавшись полной остановки; крепко держаться при катании;
  • важно научить и правилам пожарной безопасности в летний период;
  • не позволяйте разводить костры без присутствия взрослых.
  • соблюдайте питьевой режим, чтобы не допустить обезвоживания.
  • катается на велосипеде или роликах необходимо в защитном шлеме, налокотниках и наколенниках.

Внушите своим детям семь «НЕ»:

НЕ открывай дверь незнакомым людям.

НЕ ходи никуда с незнакомыми людьми, как бы они не уговаривали и  что бы интересное не предлагали.

НЕ разговаривай  с незнакомыми и малознакомыми людьми, не бери от них подарки.

НЕ садись в машину с незнакомыми людьми.

НЕ играй на улице с наступлением темноты.

НЕ входи в подъезд, лифт с незнакомыми людьми.

НЕ сиди на подоконнике.

свернуть